Усиление женской энергии при помощи медитации
Жизнь современных женщин просто переполнена постоянными стрессами, тревогами и проблемами. Ежедневно они должны решать массу разнообразных задач, и при этом всегда оставаться женственными и красивыми.
Порой такая мультизадачность лишает последних сил и негативно отражается на здоровье. Прекрасным выходом из такой ситуации станет женская медитация, которая поможет обрести желанный покой и внутреннюю гармонию.
Основные истоки медитаций
На плечах современной женщины лежит невероятный груз ответственности и масса ежедневных обязанностей. В желании обрести независимость и добиться высокого карьерного роста многие женщины не способны обеспечить должную заботу о семье.
Ежедневный выматывающий марафон отнимает массу сил, и потому нет ничего удивительного в том, что многие начинают опускать руки.
И думают лишь о том, где взять силы на постоянный бег по кругу. И не находя на него ответа, продолжают двигаться дальше. Но на самом деле правильный ответ находится на поверхности.
Найти правильный путь способна помочь медитация для наполнения женской энергией, которая пользуется популярностью во все времена. Она имеет массу разновидностей и наполнена огромной мудростью предков.
С помощью медитации можно восполнить затраченную энергию и открыть для себя истинное предназначение женщины. Достаточно немного углубиться в историю, чтобы понять одну важную вещь – во всех известных цивилизациях на протяжении долгих веков во многих культурах существовали различные женские культы.
Помимо недосягаемых богинь можно вспомнить невероятно женственных жриц Афродиты, интеллектуальных гетер из Греции и покорных гейш из Японии.
В основе каждого культа лежала невероятная сила естественной красоты, природная нежность и удивительная способность дарить всепрощение и любовь. И на божественный уровень превозносилось женское начало.
Ведь самой природой заложено, что именно женская энергия является матерью всего живого во Вселенной, которой дано испытать таинство рождения новой жизни. И невидимой нитью объединить близких людей в единую крепкую семью.
В учении Будды, индийских ведах и древних культурах Востока огромная роль придается богиням, которые наделены разными качествами и способностью к медитации.
Доступна медитация и современным женщинам, позволяя почерпнуть знания о пополнении энергетики, обретении спокойствия и гармонии. Это разнообразные медитации на женскую энергию, призванные вернуть ту божественную силу, что даруется каждой представительнице прекрасного пола с самого рождения.
Действенная медитация на обретение энергии
На сегодняшний день существует немало эффективных медитаций, адаптированных под современный ритм жизни и интеллектуальные способности прогрессивной женщины. При отсутствии опыта в данной области следует отдавать предпочтение простым практикам, изучая более сложные медитации постепенно.
Среди большого разнообразия популярностью пользуется медитация на восстановление женской энергии, позволяющая восстановить утраченную женственность и красоту.
Необходимо включить медленную успокаивающую мелодию, принять удобное положение и прикрыть глаза. Нужно постараться полностью расслабиться и немного согнуть в коленях ноги. Затем положить руки на нижнюю часть живота таким образом, чтобы левая ладонь лежала поверх правой.
Необходимо ощутить тепло собственных рук и мысленно представить, как оно наполняет и согревает матку. Далее следует представить красивый розовый цвет, наполняющий помещение.
И на выдохе из нее уйдут накопившиеся страхи и зажимы. Чередование вдоха и выдоха поможет максимально наполниться розовой энергией и растопить скопившийся холод и невзгоды.
Затем следует мысленно перенестись в невероятно красивый летний сад, где зеленеет трава, и ярко расцветают цветы. Нужно прилечь на траву и насладиться негромким пением райских птиц, ощутить на коже легкий ветерок и полной грудью вдохнуть нежный цветочный аромат.
Необходимо прочувствовать все перечисленное на уровне матки и мозга, наполняясь прекрасными ощущениями до краев. И постепенно внутри тела расцветет магическая энергия сексуальности и женственности.
Нужно некоторое время наслаждаться этими впечатлениями, после чего медленно приоткрыть глаза и перевернуться на живот. Затем следует приподняться плавным грациозным движением. Повторять представленную медитацию потребуется на протяжении месяца в утренние либо вечерние часы.
Подобные женские медитации помогают добиться поистине удивительных изменений в собственном сознании и теле, в результате которых окружающие мужчины станут дарить пристальное внимание. А в душе наступит должный покой и умиротворение. И найдется время на выполнение любых важных дел.
Именно так поступали в древние времена женщины, желающие пробудить в себе женственность. Благодаря обретенным знаниям, можно стать истинной жрицей любви и в настоящее время.
Как обрести в себе женщину
Еще с древних времен хорошо известно, что каждая женщина является центром сосредоточения не только женской энергетики, но и мужской. И если женское начало имеет уникальную способность принимать внешнюю космическую энергию, мужское полученную энергию воплощает.
В ситуации, когда любая из представленных энергий подавляется, происходит увеличение напряжения и скованности, которые ведут к нарушению внутренней гармонии.
Обрести утраченную гармонию поможет специальная медитация, освоить которую будет совсем несложно. Необходимо удобно расположиться, прикрыть глаза и постараться расслабиться. Затем следует мысленно представить 2 отчетливых образа в виде женский и мужской фигур.
И честно ответить на несколько важных вопросов:
- как они чувствуют себя в настоящий момент;
- что испытывают друг к другу представленные образы;
- существуют ли между ними интересные темы для разговора;
- насколько велика вероятность конфликта.
Подробно ответив на данные вопросы, путем медитации необходимо постараться решить обнаруженные разногласия. Нужно добиться гармонии между двумя образами, что весьма благотворно скажется на отношениях в реальной жизни.
Ведь любые отношения между двумя партнерами во многом являются проявлением внутренних разногласий. Представленная медитация восстановление женской энергии и мужского начала поможет взглянуть на себя с другой стороны и внести нотку свежести в личную жизнь.
Эффективная утренняя медитация
По утрам многие женщины бывают сильно заняты домашними делами. И одновременно пытаются выстроить подробный план по выполнению самых разных дел на весь свой трудный день.
В результате их мозг оказывается слишком переполнен массой разнообразной информации. Чтоб правильно расставить нужные дела по местам, следует воспользоваться эффективной медитацией.
В данной ситуации будет весьма полезна медитация для женщин усиление женской энергии, призванная успокоить любые беспокойные мысли. Необходимо прилечь и расслабится. Во время медитации не стоит думать ни о чем, кроме покоя.
Следует выбросить абсолютно все мысли из головы. Покачиваясь на волнах покоя, нужно отправиться на песчаный пляж, лечь в воображаемый гамак и пристально понаблюдать за ранним рассветом.
Необходимо смотреть на горизонт и восходящие лучи солнца, затем прикрыть глаза и обратиться к небесному светилу с просьбой о счастье. Надо постараться почувствовать, как солнечные лучи наполняют тело энергией и «зажигают» женственный огонь в самом его центре.
И наполниться обжигающим теплом до краев, мысленно расширяя свое биополе. Затем следует искренне произнести слова благодарности и еще немного покачаться в гамаке, наслаждаясь обретенным покоем и умиротворением.
По окончании медитации не следует быстро вскакивать с места и отправляться заниматься различными делами дальше. Лучше еще немного полежать, и только после этого медленно встать.
Достаточно медитировать на протяжении нескольких дней, чтоб ощутить мощный прилив сил и способность решить совершенно любые задачи. Помимо этого представленная медитация послужит мощным толчком к развитию личностных качеств и обретению истинной цели в жизни.
Обретение внутреннего прощения
Частые обиды и непрекращающееся чувство злости всегда разрушающе действует на физическое и эмоциональное состояние. И в особенности у женщин, поскольку прекрасный пол имеет склонность принимать любые происходящие события близко к сердцу.
Для восстановления энергетического равновесия стоит воспользоваться медитацией, которая призвана восстановить утраченную гармонию и отпустить неприятную ситуацию навсегда.
Когда постоянное напряжение становится невероятно сильным, необходимо отложить в сторону все дела и приступить к медитации. Нужно полностью расслабиться, прикрыть глаза и постараться размеренно и глубоко дышать.
Во время медитации надо представлять любимое место, где всегда приятно находиться. Необходимо настроиться на позитивный лад и планомерно настроиться на внутренний монолог. Далее следует честно признаться себе во всем, что гложет и причиняет сильный дискомфорт.
И затем искренне попросить прощения. Но не только у себя, но и тех, кто был нечаянно и беспричинно обижен. Необходимо спокойно дышать, мысленно представляя, как каждый вдох забирает накопленный негатив, гнев и обиды.
И в результате получится побороть внутренние барьеры, обрести внутреннюю силу и полностью раскрыться. Иногда во время медитации полезно поплакать. Вместе со слезами из тела уйдут горечь и боль, и наступит желанное облегчение.
Конечно, в жизни есть немало причин себя винить. Но именно вина мешает внутреннему развитию и всегда тянет вниз. Поэтому очень важно научиться умению прощать.
Почти все практикующие женщины отметили невероятную эффективность данной медитации. С ее помощью удается простить себя за различные ошибки и уберечь физическое и душевное здоровье. Ведь только искреннее покаяние во время медитации поможет принять собственные ошибки и простить.
Чем полезны медитации
Пагубные привычки, откровенные наряды, постоянная смена партнеров и чрезмерное стремление построить карьеру приводит к пустой трате здоровья и энергетики.
Достаточно вспомнить восточных женщин, которые прикрывают лицо и дарят любовь лишь законному мужу. Так они обретают способность остаться энергетически цельными.
Но принять их устои и религию способны не все, потому на помощь современным представительницам прекрасного пола приходят разнообразные медитации. Выполняя специальные упражнения, можно успешно снять стресс и обрести прощение и покой.
Регулярное выполнение медитаций позволяет достичь следующих успехов:
- намного лучше узнать собственную сущность;
- повысить способность к концентрации и значительно улучшить память;
- увеличить защитные свойства мозга к различным заболеваниям;
- научиться контролировать собственные эмоции;
- развить внимательность и дольше сохранять молодость;
- нормализовать гормональный фон.
Разнообразные практики развития эффективно помогают избавиться от внутреннего чувства одиночества. С их помощью удается добиться уверенности в собственных силах и обрести душевный покой.
Практически каждая женщина может похвастать яркой насыщенной жизнью. Но далеко не все при этом способны сохранить внутренний покой и гармонию. Помочь вернуться к истокам собственной души помогут специальные женские медитации, которые приобрели сегодня небывалую популярность.
С их помощью можно не только научиться концентрироваться на важных аспектах жизни, но и обрести внутреннюю гармонию и душевное равновесие.
