Меняем жизнь к лучшему медитацией на очищение от негатива

Каждый человек ежедневно испытывает на себе массу негатива, который отрицательно сказывается на физическом и душевном состоянии.

В подобной ситуации очень поможет медитация очистка, способная разрушить сгустки негатива и освободит от любого подсознательного программирования. С ее помощью удастся убрать блоки, затрудняющие работу организма и полностью восстановить душевное равновесие.

Когда нужна медитация

Эффективная медитация очищения доступна сегодня каждому человеку, решившему изменить свою жизнь в лучшую сторону. Она поможет избавиться от накопленного за долгое время негатива и позволит избавиться от разнообразных внутренних блоков.

Основная цель данной медитации заключается в достижении крепкой связи с божественной силой и осознании истинного предназначения.

Прибегнуть медитации, направленной на очищение, необходимо в следующих случаях:

• постоянное ощущение чувства напряжения и тревоги;
• частые стрессы и нарушение психоэмоционального состояния;
• постоянное ощущение усталости или упадок сил;
• проблемы с иммунитетом и слабое биополе;
• непрерывное ощущение страха.

Кроме всего перечисленного медитация очистка от негативных программ способна избавить от чужих навязанных мнений и ненужных предубеждений. Также она поможет создать позитивный настрой и узнать себя намного лучше.

При грамотном использовании с ее помощью можно создать в душе настоящий рай и испытать истинное блаженство. Благодаря такой медитации, полоса невезения закончится, а ум приобретет способность отрешиться от негативного опыта в прошлом и постоянного страха перед будущим.

Правильная подготовка к медиативной практике

Любая духовная практика предполагает работу над своим собственным миром. И медитация на очищение исключением не является. Поэтому она требует соблюдения определенных правил.

Они помогут многократно увеличить эффективность медитации и заключаются в следующем:

1. Подготовка места.
   Заниматься медитацией необходимо в полном одиночестве. Также следует избавиться ото всех внешних раздражителей: отключить телефон, телевизор, компьютер. Свет лучше всего приглушить и обеспечить поступление свежего воздуха в помещение. А настроить сознание на должный уровень помогут благовония в виде ароматических палочек или аромалампы.
2. Чистота тела.
   Перед очищающей медитацией нужно принять душ, дабы освежить собственное тело и мысли. Затем следует надеть чистую просторную одежду и натуральных материалов и принять любое удобное положение.
3. Внутренний настрой.
   В медитации очень важен правильный внутренний настрой. Поэтому следует постараться выбросить из головы плохие мысли и перестать прокручивать различные волнующие события. Необходимо настроиться на общение с высшим разумом, а перед началом медитации сосчитать до десяти.

Выполнив все перечисленные шаги, следует несколько раз глубоко вдохнуть и медленно выдохнуть. Далее надо постараться расслабиться, дабы общение с небесными силами добра прошло на нужной волне.

Как правильно обратиться к высшим силам

В медитации, направленной на очищение, особое влияние имеет правильный разговор с высшим разумом.

Лучше всего подготовить примерный текст разговора, где подробно и на понятном для себя языке описать необходимую просьбу. Важно ее правильно и точно формулировать, дабы она была услышана в нужном контексте.

Также ненужно не забыть о словах благодарности, которые должны обязательно произноситься в конце обращения. Если самостоятельно составить текст сложно, можно воспользоваться помощью интернета.

В качестве примера можно привести обращение, включающее несколько составляющих:

• призыв: «Я обращаюсь к силам божественным!»;
• прославление: «Вы источник удачи моей, света яркого и любви истинной, потому и прославляю вас!»;
• просьба: «Искренне прошу в жизни моей энергии удачи, дабы руководила она желаниями моими и волей!»;
• сроки исполнения: «Прошу об исполнении произносимой просьбы сейчас!»;
• защита: «Пускай энергия негативная, на неудачи обрекающая, вреда причинить не сможет, навсегда прочь уйдет и исчезнет!»;
• слова благодарности: «Силы мои направлены будут на служение благу мира, да будьте благословенны!».

Оптимальный вариант – уделить немного времени и написать собственный текст по представленному шаблону. В дальнейшем его можно использовать многократно, дабы не отвлекаться на заучивание новых фраз.

Но независимо от произносимого текста, слова должны идти от чистого сердца и исключительно с добрыми помыслами.

Лишь в этом случае медитация от негатива окажется максимально результативной. Также можно произнести текст обращения несколько раз. Это позволит настроиться на нужную волну и повысит успешность медитационной практики.

Не менее важно верить и в собственные силы и испытывать искреннее желание изменить собственную жизнь.

Пример эффективной медитации

После выполнения всех подготовительных этапов следует переходить к медиативной практике. В качестве примера ниже приводится наиболее эффективная медитация очищения, призванная помочь в избавлении от негатива и создании светлого будущего.

Необходимо присесть на кровать либо стул с высокой спинкой и постараться устроиться поудобнее, дабы ничего е отвлекало от процесса медитации. Далее следует сделать несколько глубоких вдохов и медленных выдохов и прикрыть глаза.

Необходимо постараться избавиться от посторонних мыслей, чтоб проникнуть глубоко в подсознание.

Зачастую на данном этапе процесс медитации может завершиться, поскольку высшие силы способны с легкостью погрузить человека в сон и осуществить необходимые изменения в лучшую сторону на подсознательном уровне.

Если этого не произошло, следует постараться расслабиться, после чего сосредоточить внимание на мысленной точке между бровями.

Она носит название «аджна чакра» и отвечает за интуитивное получение информационных потоков. Необходимо удерживать внимание в данной точке на протяжении длительного времени. Новичкам будет достаточно пары минут, но с опытом они должны растянуться до десяти минут и более.

Результатом такого усердия станет постепенное привлечение энергетических потоков. Лучше сосредоточиться помогут священные звуки («Аум», «Ом»), которые можно регулярно негромко повторять.

Поможет в медитации и визуализация. Представлять можно любимые места природы, шум океана, бескрайнюю Вселенную и так далее.

Так же необходимо правильно дышать – глубоко и размеренно. И уже через некоторое время наступит невероятное чувство свободы и невесомости. И все накопившиеся проблемы, стресс и негатив просто исчезнут, не оставив после себя и следа.

Конечно, первое время полностью сосредоточиться будет сложно, но со временем это умение обязательно придет.

Процедура выхода из медиации

Грамотная процедура медитирования подразумевает не только грамотную подготовку и обращение к божественным силам. Важную роль играет и правильный выход из медитационного состояния. Никогда не следует резко вставать и бежать по важным делам.

Необходимо открыть глаза и еще немного посидеть на месте и прислушаться к ощущениям собственного тела. Через несколько минут необходимо медленно встать. Далее все зависит от времени проведения медитации.

В вечернее время следует отправляться спать, а в утренние часы – пойти на кухню и перекусить. Но завтрак должен состоять исключительно из легких продуктов: бутерброд, салат, зеленый чай. Нельзя наедаться копченостями либо жирными блюдами, способными значительно сузить энергетическое поле.

Также весьма полезно завести небольшой дневник и записывать в него собственные ощущения. Это позволит яснее увидеть происходящие физические и духовные изменения, а также возникающие мысли.

Правильное выполнение медитации обязательно приведет к положенным результатам. В скором времени негатива в жизни станет меньше, и начнут происходить хорошие события.  Достаточно нескольких медитаций, чтоб ощутить невероятную легкость в теле, избавившись от негатива и постоянного напряжения.

Мысли обретут  необходимую ясность и четкость, а в душе наступит долгожданный покой. А невероятный позитивный настрой позволит кардинально изменить свою жизнь.

Разнообразные медитации на очищение от негатива призваны убрать все сгустки отрицательной энергетики, очистить сознание и принести необходимый покой. С их помощью можно избавиться от неприятных впечатлений, настроиться на оптимизм и справится со стрессом.

Но важно помнить, что для успешного выполнения любой медитации необходима грамотная подготовка и правильное выполнение каждого этапа медитационной практики.