Чакры человека

Чакры — это энергетические центры на теле человека. Каждая чакра имеет свое место и цвет, который особенно важен для понимания и открытия чакры. Рассмотрим основные чакры человека. Всего их семь.

Чакры человека

Чакры отвечают за душевное равновесие, эмоции, страхи и здоровье человека. Чакры отвечают за системы организма. Если они закрываются, то со здоровьем начинаются проблемы.

Муладхара отвечает за репродуктивную систему человека, она имеет красный цвет и связана с планетой Сатурн. Вторая чакра Свадистхана связана с репродуктивной и выделительной системой. Ее цвет оранжевый и она связана с Юпитером.

Третья чакра Манипура отвечает за пищеварительную систему. Она связана с Марсом. Имеет желтый цвет. Далее следует чакра Анахата, она отвечает за дыхательную и сердечно-сосудистую систему. Она имеет зеленый цвет.

Вишудха отвечает за эндокринную систему и имеет синий цвет. Связана с планетой Меркурий. Если чакра закрывается, то человек имеет проблемы с социальными связями. Аджна связана с Луной и отвечает за периферическую нервную систему. Она имеет синий цвет.

Сахасрара связана с солнцем, отвечает за центральную нервную систему. Ее цвет фиолетовый. Это одна из главных чакр. Ниже подробнее на тему чакр человека.

Что такое чакры человека?

С индийского санскрита слово «чакры» переводится как «круг», «мандала» или «колесо».Считается, что энергетические центры выглядят как круги, внутри которых вращается энергия. Экстрасенсы косвенно подтверждают эту версию. Многие из них видят у людей своеобразные энергетические сгустки в виде вихрей энергии, а они вращаются наподобие колес.

Для непосвященных людей можно назвать чакрами тонкие структуры – проводники энергии из внешнего мира. Глазу они не видны, приборами не улавливаются, однако, представляют собой единую сложную систему, способную саморегулироваться.

Где чакры находятся?

В общей сложности у человека выделяют порядка 120 чакр, расположенных в разных частях тела.

Из них йоги выделяют 7 чакр главных, которые тесно взаимосвязаны. Каждая отвечает за свой участок тела. Внизу поясницы на уровне копчика за энергию отвечает корневая чакра, на уровне пупка — чакра сакральная, прямо над ней — чакра солнечного сплетения. У сердца работает сердечная чакра, а в области щитовидной железы – шейная. На голове «работают» теменная чакра и лобная.

Некоторые специалисты добавляют к этому списку еще 4 чакры.Они расположены в области ступней и ладоней, но основными не являются.

Каждая чакра имеет свой цвет, запах и принадлежит к своей стихии (земля, вода, огонь или воздух).

За что отвечают чакры?

1. Душевное равновесие.
2. Здоровье человека.
3. Переживания.
4. Эмоции.
5. Страхи.

Раскрытие чакр

Под раскрытием чакры традиционно понимают создание потока энергии между этой и нижерасположенной чакрой. При этом поток энергии идет соответственно из нижней чакры и воспринимается верхней. Открытие чакр, перераспределяя движение энергии в организме, позволяет человеку ускорить свое развитие — как на физическом, так и на духовном уровне.

Что дает человеку умение по собственному желанию активизировать или открывать ту или иную чакру? Это:

• делает организм человека более жизнеспособным, так как активно работающая чакра благотворно влияет на прилегающие к ней органы физического тела, гармонизируя их деятельность;
• поднимает духовный уровень человека. При этом, чем выше расположена чакра, тем более высокого уровня развития способен с ее помощью достигнуть человек;
• раскрывает экстрасенсорные способности (их вид и форма проявления зависит от наличия потоков энергии между теми или иными чакрами).

Однако сознательное раскрытие чакр — это весьма сложный процесс, требующий многих месяцев занятий по специальным методикам (наилучшими общепризнанно считаются техники йоги).

Цветовая характеристика чакр

Энергия, соответствующая нижней чакре (и стихии Земли), — наиболее грубая (с самой продолжительной длиной волны). Цвет этой чакры и энергии — красный. На этой энергии человек совершает грубую физическую работу, однообразную, монотонную, не требующую работы мозга.

В чакре Свадхистана энергия с более короткой волной, чем в чакре Муладхара. Свадхистана — это половая энергия, цвет оранжевый. В чакре Манипура вырабатывается энергия, необходимая для управления непроизвольными функциями организма.

Цвет желтый. Анахата — это творческая энергия, на которой работают люди искусства. Частота этой энергии находится на нижней границе частот невидимой плоскости существования, так называемой «астральной плоскости». Цвет энергии — зеленый.

Если три нижние чакры работают в материальной плоскости (на уровне физического и эфирного тела), то верхние чакры (начиная с Вишудха) на уровне астрального тела и соответствующего ему энергетического поля. Анахата — это сердечная чакра, и в ней осуществляется связь двух плоскостей.

Основной энергетический поток человеческого тела движется по траектории в виде восьмерки, одна из половин которой лежит в материальной, а вторая — в астральной плоскости. Анахата находится в точке пересечения потоков, на границе двух половинок восьмерки.

Работая на энергии сердечной чакры, человек может черпать из потока энергий в астральной плоскости и переводить их на материальный уровень бытия.

Астральное пространство можно представить в виде неподвижной точки, где сливаются время и пространство, в нем можно видеть и’форму предмета, и то, что находится внутри него. У человека эта точка находится в чакре Сахасрара, при достижении совершенства этой чакры человек приобретает великие познания.

Энергия, соответствующая чакре Вишудха, создает чувственно окрашенные образы (создаются при общении людей в виде энергетических сгустков, окрашенных любовью, страхом, доброжелательностью или завистью, и т. д., в различные цвета). Цвет же энергии самой чакры — голубой.

Энергия чакры Аджна также суть энергия образов, но уже без чувственной окраски. Цвет энергии — синий. Энергия чакры Сахасрара фиолетового цвета. Это энергия абстрактного мышления самого высокого уровня.

Из всего сказанного можно видеть, что чакры Муладхара, Свадхистана и Манипура определяют жизнедеятельность человека и соответствуют физической карме. Чакры Анахата и Вишудха восприимчивы к акустическим вибрациям, то есть важна их роль в общении между людьми; они также являются связующим звеном между верхними и нижними чакрами. Наконец, чакры Аджна и Сахасрара соответствуют высшей, ментальной карме.

Чакровая система восточного человека

Состоит из 7 базовых точек, расположение их вертикально, по линии позвоночного столба. Считается что, по нему протекает центральный канал энергии — Сушумна. На фото это выглядело бы как прямая линия из разноцветных сфер, ведь каждая чакра окрашена в собственные цвета.

Описание и окрас всех центров зависит от частоты колебаний энергии, которую они поглощают из окружающего мира. Впитываемая энергия сепарируется на компоненты и передаётся от чакр к нервной системе, железам и, затем, растворяется в крови.

Обычно в графических схемах и на фото для изображения используются символы цветов лотоса, с разнообразным количеством лепестков. При этом у каждой чакры и её лепестков есть отдельные звуки, которые порождают раскрытие и их активацию.

1. Первая чакра – красная и её имя Муладхара. Модифицирует полученные потоки и наполняет энергией тело для физической работы. Она сосредоточивает в себе все, что связано с естественными нуждами и умением выживать.
2. Вторая зовётся Свадхистана и её цвета — оранжевые. Она отвечает за низменные наслаждения, чувством безопасности, инстинктом продолжения и сохранения рода, совместимость женских и мужских энергий.
3. Третья – жёлтая, Манипура. Это посредник между нижнимиэнергоцентрами и верхними. Она несёт совместимость между инстинктивным и духовным. Манипура принимает жизненную энергию и вырабатывает творческое воодушевление, благополучие и изобилие.
4. Четвёртая – Анахата на фото и схемах её изображают зелёной. В зоне ответственности — гармонизация сферы совести и морали. Её энергия балансирует негативные и позитивные потоки, умиротворяет и уравновешивает человека.
5. Пятая – Вишуддха, её ауру изображают голубой. Служит проводником в чувственный положительный мир энергий. Её значение – вдохновение, самовыражение и коммуникативность.
6. Шестая – синяя, носит название Аджна. Сфера деятельности – интуиция, через неё происходит восприятие образных форм. Развитие Аджны открывает орган зрения нефизического плана, известного как «третий глаз».
7. Седьмая – Сахасрара воплощена в фиолетовом цвете. На фото её можно встретить как лотос с одной тысячей лепестков. Она несёт просветление, осознание высшего уровня и имеет главное значение в объединении с божественным началом.

Муладхара

Изображается как светло-желтый круг, в котором помещен ярко-желтый излучающий свет квадрат. В квадрате находится огненно-красный излучающий свет треугольник. В треугольнике расположено цилиндрическое тело цвета морской волны, один край которого закруглен.

На цилиндре в 3, 5 оборота накручена белая нить-спираль. Она символизирует скрытую энергию Кундалини. По кругу расположены 4 темно-красных лепестка.

Локализация муладхары на физическом плане: окончание позвоночника, между анусом и половыми органами.

1. Анатомическое положение муладхары: крестцовый плексус промежность, между анусом и влагалищем (у женщин), половым членом (у мужчин).
2. Орган чувств: обоняние.
3. Контролируемые муладхарой область и функции: процессы размножения, деятельность прямой кишки, кровоснабжение, потенциальная энергия.
4. Психофизические свойства: гнев, жадность, заблуждения, расчетливость, чувственность, стремление к приобретательству
5. Обеспечение: безопасность.
6. Чувство: терпение.
7. Число лепестков муладхары: 4.
8. Символ (мысленная форма) муладхары: квадрат — энергия земли, содержащий перевернутый треугольник.
9. Цвет энергии: красный.
10. Мантра муладхары: ЛАМ.
11. Звук октавы: до.
12. Орган чувств: обоняние, нос.
13. Вкусовое ощущение: сладкий.
14. Элемент: Земля.
15. Запах: роза.
16. Паранормальные способности: способность покидать физическое тело; внетелесное видение и слышание; внетелесное путешествие по одному из уровней Астральной Плоскости, отвечающих за нашу «повседневную реальность». Видение на расстоянии.
17. Особенности муладхары: эта чакра связывает Эфирное тело с физическим. Кроме того, чакра представляет и физическую материю, поскольку Эфирная субстанция также считается физической материей.
18. Физические ощущения: чувство тепла на копчике, как будто что-то двигается вверх по позвоночнику. Это энергия Шакти, инициирующая процесс Кундалини.
19. Представляет: гармония, единство в борьбе противоположностей.
20. Выражает: страсть.
21. Физическое проявление муладхары: система выделений.
22. Связь со сплетением: муладхаре-чакре сопутствует копчиковое сплетение.
23. Связь с железами: надпочечная железа, выделяющая адреналин (как реакция на борьбу или падение) в угрожающих жизни ситуациях.
24. Аспект: Муладхара управляет волей к жизни.
25. Эмоциональность: выражается в ситуациях, угрожающих жизни — борьба, падение, выживание, самозащита, страх перед физической или психической раной. Тот, кто не использует энергию муладхары-чакры соответствующим образом, склонен причинять боль, ранить, подвергать нападкам других, поскольку сам боится пострадать.
26. Функциональные выражения: любовь к жизни через укрепленное тела; знание, как использовать силу, применение Белой Магии (любовь, вера, целительство).
27. Дисфункциональные выражения: некоторых эта чакра заставляет проявлять интерес к собственной личности в форме чрезвычайного эгоизма, Черная Магия выражает состояние духовной деградации. Находясь в таком состоянии, индивид или группа стараются компенсировать недостаток духовности стремлением (стремление не есть обретение) обрести силу, используя технику манипуляций, чтобы влиять на других против их воли. Чакра возбуждает также страх перед земной энергией, поражает волю к жизни. Блоки способны закрыть поток естественной энергии в ноги. Люди с дисфункцией чакры обычно живут в грезах. Энергетические возмущения: данная область представляет проблемы, связанные с жизнью и землей.
28. Дыхание: лунное — Вдох Через левую Ноздрю, выдох через правую.
29. Ощущение на ладонях: горячее покалывание.
30. Управляющая планета: Марс (Сатурн — по другим источникам).

Первая корневая чакра

Находится в области копчика, вишневого цвета, ассоциируется с земной стихией.

Отвечает за жизненную безопасность, силу, выживание и продолжение рода.

Чаще всего первая чакра может блокироваться от ощущения страха. Страх может быть любой. Страх высоты, страх перед собеседованием, страх отношений и т.д. Блокируют чакру те страхи, которые проявляются регулярно. Если у вас постоянный страх Не давайте своим страхам овладеть Вами, смело смотрите им в глаза. Разобравшись в причинах возникновения, рассортируйте свои страхи, тем самым сняв негатив.

Открывает чакру смелость, воля и щедрость.

Настрой для разблокировки и активизации первой чакры:

Я даю жизни проявляться и принимаю ее. В моей жизни происходят события, в которых есть позитив. Я вижу позитивные моменты во всем происходящем со мной. Я воспринимаю реальность только позитивно. Я не удерживаю свою боязнь чего — либо.

Принятые мной решения идеальный вариант в сложившейся обстановке. Продвигаясь вперед, я делаю выводы из данных мне жизнью уроков. Я принимаю себя со всеми своими недостатками. Я это я.

За что отвечает

Чакра Муладхара отвечает за энергетическое обеспечение базовых потребностей человека. В ней концентрируется вся сила человека. А также она оказывает влияние на:

• базовые потребности;
• выживание;
• семью, род, корни человека;
• карьеру;
• деньги;
• уверенность в себе;
• ощущение самого себя;
• спокойствие;
• реакцию на страх и угрозу.

Если первая чакра сильная – деньги легко приходят в жизнь человека.

Свадхистана

Изображается в виде светло-желтого круга, в который помещен блестящий серебряный полумесяц. По кругу расположены 6 красных лепестков.

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от ТОЧЕЧНАЯ РОСПИСЬ и МАНДАЛЫ (@art.point.ru) 5 Авг 2019 в 1:15 PDT

Локализация на физическом плане основание половых органов.

1. Анатомическое положение Свадхистаны: предстательный плексус (на два сантиметра ниже пупка).
2. Орган чувств: вкус
3. Контролируемая свадхистаной область и функция: органы брюшной полости, половые органы (болезни желчно-выводящих путей, печени, половых органов).
4. Психофизические свойства: ограниченность сознания, отсутствие сострадания, желание разрушения, заблуждения, презрение, подозрительность.
5. Обеспечение: сексуальность.
6. Качество: воля
7. Чувство: чистота.
8. Символ: полумесяц.
9. Число лепестков свадхистаны: 6.
10. Цвет энергии: оранжевый.
11. Мантра свадхистаны: ВАМ.
12. Звук октавы: ре.
13. Элемент: вода.
14. Вкусовое ощущение: вяжущий.
15. Запах: ромашка.
16. Дыхание: лунное.
17. Образ: бесконечный океан.
18. Ощущение на ладонях: горячо.
19. Паранормальные способности, которые дает активная свадхистана: возросшая интуитивная способность на астральном уровне. Близкое знакомство с Астральным телом. Обостренные вкусовые восприятия, создание вкусовых ощущений для себя и других без употребления пищи. Воздействие на предметы без контакта с ними, психокинез.
20. Особенности: для активизации этой чакры рекомендуется вегетарианская диета.
21. Физические ощущения: нет.
22. Представляет: чувствительность.
23. Выражает: жизненность.
24. Психологически: соотносится с репродуктивной системой, мочеполовой системой, является основой функций гениталий.
25. Сплетение: связь с подчревным сплетением, сплетением нервов предстательной желез, с Гонадами.
26. Железы: влияет на железу Лейдига.
27. Аспект: психологически относится к эмоциям, возникающим от чувственных удовольствий, к Инстинкту.
28. Чувственный аспект (2п): выражается в качестве чувства к противоположному полу, в возможности воспринять и выразить собственную мужественность иди женственность. В возможность дарить и получать сексуальные чувства. Это же касается родительской любви и групповых отношений. Такая чакра называется Хара Чакра, которая является центром силы в Восточных системах боевого искусства.
29. Психические функции (2п): иррациональность, фригидность, излишняя стыдливость или чрезмерная сексуальность.
30. Волевой аспект (2з): выражается количеством сексуальной энергии, проявляющейся признанием или непризнанием собственной сексуальности, желанием развить способность к синтезу и гармонизации нашей мужской и женской сексуальной энергетики для достижения уравновешенного полового поведения.
31. Энергетические возмущения: воспринимаются или ощущаются мануально, зона отражает блоки в биополе и соответствующих чакрах. Блоки свидетельствуют о возмущениях в физических органах в данном регионе. Органы подвержены различным неожиданным эмоциональным проявлениям дисфункции сексуальности индивида.
32. Физическая дисфункция Свадхистаны: проблемы предстательной железы и рак. Цистит, поражения женских органов, рак яичника. Рак является крайним физиологическим выражением проблем, связанных с чакрами этой зоны. Жизненные невзгоды, проблемы половых органов отражаются на состоянии чакры 2п. Боли в пояснице или позвоночнике, в почках отражают блоки в чакре 2з.
33. Управляющая планета: Меркурий (Юпитер — по другим источникам).

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от 🔮 Мастер Рейки Наталья Весна (@natalyavesna) 7 Июн 2019 в 8:34 PDT

Индикаторы слабой второй чакры

• бесполость
• отсутствие сильных эмоций
• отсутствие собственных желаний
• невозможность сосредоточиться
• пуританское поведение

Зарод (Свадхистана)

У Мужчин пассивна.У Женщин активна.

Стихия – Вода.

Находится на три пальца ниже пупка, питает половые органы, отвечает за выработку гормонов, за работу репродуктивных органов, мочеполовой системы, почек, за рождение, продолжение рода и любовную силу, сексуальность, воспроизведение и потребление.

Мужчине требуется держать её под контролем, так как излишнее её активация приведет к снижению интеллектуальных функций, а женщине наоборот культивировать, так как её природа не ограничивается только сексуальными функциями партнера, а порождает божественную энергию творения, поддержание уюта домашнего очага, способность служить своему достойному избраннику и наполнять его силу защитника Рода.

Чакра отвечает за радость и удовольствие, а состояние депрессии сразу указывает на блок в данном центре.

Закрытие: отсутствие в детстве достаточного телесного контакта с родителями, недостаток ласки. Ребёнка требуется брать на руки, подкидывать его вверх, что приводит в движение данный центр, потому дети всегда с восторгом любят, когда их подбрасывают вверх родители, что им приносит колоссальное удовольствие.

Особенно важен контакт девочки с отцом в этот период  до 5 лет, он должен держать её больше на руках, тогда её природа правильно будет развиваться, и в будущем она будет иметь тонкую чувственную природу и уверенность в своей привлекательности, что сохранит её от депрессивных неприятий собственного тела.

Рекомендации: для раскрытия и гармонизации чакры требуется заниматься служением другим людям, волонтёрство, благотворительность, происходит обмен радостью с другими людьми, эмоции благодарности. Звуковые практики медитации на слог БА, МА, ЙА, РА, ЛА.

Дисгармоничные проявления активной Свадхистаны

• маниакальная одержимость объектом вожделения
• неразборчивость в связях
• неконтролируемые эмоциональные выходки
• грубость и несдержанность, хулиганское поведение
• эмоциональный и ментальный ступор

Манипура

У Мужчин активна.У Женщин пассивна.

Стихия – Огонь.

Находится между пупком и солнечным сплетением. Обеспечивает работу желудка, печени, желчного пузыря, солнечного сплетения, и таких желёз, как поджелудочная, надпочечники, адреналиновые и др. Этот центр обеспечивает выработку пищеварительных соков, желчи и других внутренних секреций.

Причем эти секреции сжигают вещества так же сильно, как самые сильные кислоты. При помощи этой чары в нашем организме поддерживается нормальная температура, переваривается пища, перерабатываются вещества в крови. Распределяет так же жизненный воздух – прану. Связана с волей, властью, бесстрашием, контролем, ответственностью и покровительством.

Закрытие: в детстве запрещалось использовать собственный разум и принимать самостоятельные решения, подавление индивидуальности, навязывалось мнение старших через страх и унижение. Во взрослой жизни будет проявляться страх, трусость, безответственность, инфантильность, либо крайность в форме деспотизма.

Рекомендации: изучение наук самосознания, избавление от фобий, контактный спор, общение с большой группой единомышленников, группы по интересам. Звуковые практики медитации на слог НА, ПА, ПХА, ФА, БХА.

Изображается в виде светло-желтого круга, в котором находится кроваво-красный треугольник. Снаружи по кругу располагаются 10 черных лепестков.

1. Локализация манипуры на физическом плане: солнечное сплетение (питающая часть), пупок (собственно центр).
2. Анатомическое положение: солнечный плексус.
3. Орган чувств: зрение.
4. Контролируемые манипурой область и функции: зрительные функции, двигательный контроль, печень, селезенка, энергетические резервы организма.
5. Психофизические свойства: алчность, ревность, коварство, отсутствие совести, страх, ложь, глупость, заблуждение, жестокость.
6. Обеспечение: бессмертие, власть, имя, слава.
7. Чувство: сияние.
8. Органы чувств: зрение.
9. Органы жизнедеятельности: поджелудочная железа.
10. Число лепестков манипуры: 10.
11. Цвет энергии: желтый.
12. Мантра манипуры: РАМ.
13. Звук октавы: ми.
14. Элемент: Огонь.
15. Вкусовое ощущение: перец.
16. Запах: мята.
17. Символ: перевернутый треугольник.
18. Дыхание: солнечное.
19. Ощущение на ладонях: теплые.
20. Паранормальные способности: телепатия, психические способности, видение прошлого и будущего (не всегда точное), возможность знать историю объекта. Психологические способности доброжелательности и сострадания. Желание помочь без подавления. Способность находить вещи, видеть внутренним взором, «рентгеновское» видение.
21. Особенности манипуры: данная чакра выражает Сострадание.
22. Физические ощущения: желудочный узел.
23. Представляет: астральные вибрации эмоций и желаний.
24. Выражает: чувствительность.
25. Психически: относится к пищеварительной системе, печени, желудку, желчному пузырю, менструациям, дыханию, зрению.
26. Сплетение: Манипура связана с нервами солнечного сплетения.
27. Железы: воздействует на поджелудочную железу и железы внешней секреции. Хотя поджелудочная связана с манипурой чакрой, это не мешает ей связываться с солнечным сплетением, поскольку она находится в этом районе.
28. Аспекты: зона солнечного сплетения является главным рецептором и средством обратной связи инстинктивных восприятии тела. В этом месте воспринимаются положительные и разрушительные чувства Чувственного тела.
29. Эмоциональность: данные центры выражают динамику, напористость, ассоциируются с воодушевлением.
30. Функциональное выражение (Зп) Чувственный аспект выражается экспансивностью, открытостью, напористостью в достижении самоудовлетворения, в восприятии, ощущении собственных чувств и чувств других людей. В необузданном желании постичь основы чувств. (Зп) Передняя чакра, или Чувственный аспект, отвечает за передачу психической энергии низших, греховных Эмоций.
31. Функциональное выражение: (3з) Волевой аспект отражает наше восприятие собственного тела, здоровья, желание исцеления. Он ассоциируется с инстинктивными способностями внутреннего знания, что хорошо для нас, а что — наоборот.
32. Дисфункции (Зп): страх, волнение, вялость, гнев. Это зона психосоматических болезней.
33. Энергетические возмущения: блокировки биополя в этом месте можно ощутить мануально, обычно это выражения стресса, гнева, волнения, страха, нервозности.
34. Физическая дисфункция: язвы, гастриты, болезни печени, диабет. Поясничные боли отражаются на чакре (Зз). Желудочный узел показывает свое состояние на чакре (Зп). Чрезмерная стимуляция чакры несет угрозу здоровью.
35. Управляющая планета манипуры: Солнце (Марс — по другим источникам).

Желтая чакра манипура

Чакра солнечного сплетения связана с желтым цветом. Это цвет солнца и воодушевления, который:

• отвечает за интеллект и разум;
• оказывает стимулирующее действие на человека;
• благоприятно влияет на кожу;
• укрепляет нервы.

Поэтому данный цвет рекомендуют использовать при оформлении рабочих кабинетов и офисов.

Согласно законам физики, любые желтые продукты поглощают все цвета спектра, кроме желтого. А какие же объекты поглощают желтый, напитаны им? Это продукты фиолетового цвета. Их желательно употреблять для укрепления чакры солнечного сплетения. Кстати, я писала уже про раскрытие чакры манипура.

Кстати, если вы работаете с 3-мя нижними чакрами, то следует выбирать еду синего, голубого и фиолетового цвета. А при работе с 3-мя верхними чакрами – красного, желтого и оранжевого.

Медитация на желтый цвет

Заранее найдите изображение яркого, большого цветка подсолнечника. Устройтесь поудобнее, примите позу для медитации. Смотрите на фотографию цветка, изучите форму и цвет его лепестков, тычинок.

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от Йога ♡ Казань ♡ Марта (@yogamarta.kazan) 9 Авг 2019 в 4:13 PDT

Закрыв глаза, постарайтесь восстановить картинку перед внутренним взглядом. Пусть цветок находится у вас в районе солнечного сплетения. Его лепестки будут лепестками чакры манипура.

Переведите внимание на черную сердцевину подсолнуха. Думайте о теплоте, об огне, которые рождаются в результате пищеварения и помогают вам поддерживать температуру тела.

Желтая чакра – это наш эмоциональный центр. Чтобы его сбалансировать, необходимо научиться управлять своими эмоциями. Кроме того, для продвижения по пути духовного развития необходимо преодолеть свои страхи.

Подумайте о том, что человек – это малая часть существующей реальности. В своем сознании мы можем осознать лишь малую часть общей картины мира.

Но делясь с другими своими знаниями, мы расширяем собственное сознание и помогаем в этом окружающим.

Наконец, переведите взор от центра на желтые лепестки подсолнуха. В момент вдоха направляйте чистый желтый свет в третью чакру. Продолжайте, пока она не пропитается ярко-желтым цветом.

Анахата

У Мужчин пассивна.У Женщин активна.

Стихия – Воздух

Находится Ярло/Перси в центральной части грудной клетки. Отвечает за физиологию сердца, работу кровообращения, лёгких, желёз, производящих новые клетки и вилочковой железы (тимуса). Это центр эмоций, любовь к себе и другим, отцовство/материнство, братство, сострадание, забота, милосердие, душевное спокойствие.

Через развитую сердечную чару проходит духовное руководство и высшее Сознание. В этой сердечной зоне располагается частица Сверх Души (Параматма), через которую происходит формирование Совести и духовной чистоты, как эталон высшего стандарта, в этом же союзе располагается душа самого человека, размер которой меньше кончика волоса в сотни раз.

При активной чакре высокие знания возникают как интуитивный импульс в сердце, идёт руководство изнутри жизнедеятельностью личности по законам мироздания.

Закрытие: в детстве присутствовал негативный опыт во взаимоотношениях матери и отца, скандалы, лицемерное взаимодействие (ради детей мы вместе), развод. Во взрослой жизни недоверие к противоположному полу, неустроенность личной жизни, частая смена партнёра, разводы, нежелание брать за кого-то ответственность, ревнивы, ложно стыдливы, неискренни.

Рекомендации: открытость, откровенность, изучение семейной психологии и ролей родителей, так как отсутствует модель гармоничных отношений и навыков построения взаимодействия в паре, дружба с крепкими семейными парами. Звуковые практики медитации на слог КА, ГА, ЧА, ДЖА, ТА, ТХА, ДА, ДХА.

Анахата

Регулирует и направляет прану. В ней находится пранендрия, позволяющая ощущать тонкие вибрации мира. Человек чувствует энергетику определенных мест, знает мысли окружающих людей, ощущает все тонкое, непостижимое для зрения и слуха.

Развитая чакра дает возможность передавать собственные эмоции миру. Такие люди очень привлекательные, вдохновляющие, умеющие результативно взаимодействовать с окружающими и понимать их. Этот энергетический центр способствует беспечности, легкости сознания. Человек даже в самых сложных ситуациях остается невозмутимым, вдохновляя всех своей благодатью.

Зеленая чакра анахата

Сердечная чакра связана с зеленым цветом, который расположен в середине спектра (в середине радуги). Поэтому он является цветом гармонии и баланса. Кроме того, зеленый цвет:

• уравновешивает отрицательную и положительную энергии;
• успокаивает разум, тело и дух, приводя их к равновесию;
• вызывает ощущение покоя и отдыха;
• дарует способность любить и быть любимыми.

Зеленая чакра связана с любовью, причем не физической, а безусловной. Когда для того чтобы любить, не нужны никакие условия. Когда человек способен принимать окружающих со всеми их достоинствами и недостатками.

Если вы замечаете за собой склонность судить или осуждать других людей, то, вероятно, вы недостаточно внимательны к себе. Понимание собственных недостатков дает нам силы понять и принять недостатки других.

Медитация на зеленый цвет

Займите любую позу для медитации, расслабьтесь. Выполните несколько циклов ритмичного дыхания на счет 5.

Затем направьте внимание на четвертую чакру. Представьте ее в форме бледно-розового цветка лотоса, находящегося на зеленых листьях.

Наблюдайте, как розовые лучи от лепестков лотоса окружают вас, создавая настроение чистой любви. Посмотрите вокруг цветка, его окружают зеленые лучи света, отраженного от листьев.

По зеленой дорожке направляйтесь чуть ниже сердечной чакры. Прямо под ней находится другой, меньший по размеру энергетический центр, который излучает бледно-зеленый свет. Он символизирует древо жизни, а его алтарь украшен драгоценными камнями. На алтаре вы увидите огонь жизни.

Смотрите на древо жизни. Его корни распространились по земле, а ветки тянутся к свету и солнцу. Подобным образом человек должен соединить в себе жизнь земную и духовную. В этом случае он найдет гармонию с окружающим миром.

Ветви дерева символизируют различные испытания, которые необходимо преодолеть на духовном пути. Затем посмотрите на огонь жизни, горящий на алтаре. Его языки пламени трепещут, а потоки воздуха помогают гореть сильнее.

Размышляйте о собственном внутреннем огне. Как сделать его более сильным, ярким и стойким, чтобы ваш огонь не погас при первых же трудностях?

После этого визуализируйте, что огонь стал более ярким.

Вишудха

Вишудха – центр творческой переработки внешнего и внутреннего, центр творчества и созидания, центр изобилия. Открытая вишудха – это ощущение красоты в мире, безусловная любовь к себе и другим, самоутверждение, самодостаточность, независимо от результатов. Деятельность воспринимается как игра, как самостоятельная ценность, реализуемая от избытка сил.

Вишудха базируется, в основном, на правом, образном полушарии головного мозга.

В случае нарушений в 6-й чакре людям становятся присущи несамостоятельность, стремление манипулировать другими людьми и обстоятельствами, желание подчинить их своим желаниям. Это закрытость к природе, к красоте, к людям.

Если чакра открыта, человек способен активно пользоваться всем тем, что дает ему жизнь. Если есть нарушения в чакре, то человек не сможет воспользоваться даже тем, что само “плывет в руки”. Люди с закрытой вишудхой прикрывают гордостью, жесткими программами поведения свои предубеждения и подозрения, страхи и недостаток успеха. Страх непринятия другими людьми приводит к избеганию общения с ними.

Вишудха – это зона от нижней челюсти до ключиц. “Ком в горле” – наиболее известное ощущение здесь. Покашливание является признаком того, что в вишудхе что-то происходит – сопротивление чему- то, раздражение от чего-то, либо очищение чакры, если вы начали работать над собой.

Энергетический орган вишудхи – щитовидная железа, главный орган иммунитета организма, адаптации к изменяющимся условиям. Иммунитет отвечает за подверженность организма инфекционным заболеваниям.

В зону вишудхи входят легкие как дыхательная система, горло, руки, ногти и волосы. Постоянное пребывание в состоянии печали и скуки, отказ от перемен и творчества – основа болезней вишудхи.

Вишyдха — 5-я чакра

Это центр самовыражения и творчества. Голос внутренней правда человека. «Вишудха» переводится с санскрита как «чистая».

Ментальное тело — ответственно за приём информации и переработку её, это родина мысли и воли. Здесь заключены представления обо всём, и находятся мыслеобразы, которыми мы пользуемся, записаны отношения, связи с другими людьми, понятия о происходящем.

Ментальный план — план идей и мыслей, намерений, чистое информационное поле. Здесь обитают наши ментальные формы и Разум. Ментальный мир в основном содержит в себе информацию. Земли, например, это её ментальное тело.

Функция:

• Является своего рода проводником мыслей и идей от верхней чакры к четырём нижним.
• Чакра отвечает за звук и является речевым центром, контролирующим общение и самовыражение.
• На эмоциональном уровне она способствует появлению новых идей, любви и взаимопониманию между людьми.

Сбалансированная чакра успокаивает ум, развивает чувство времени и укрепляет веру.

Физические симптомы дисфункций. О нарушении свидетельствуют:

1. Ангина, насморк, грудные заболевания.
2. Любые расстройства речи: заикание, дизартрия, немота, повышение или снижение громкости, замедление речи или многословие (безудержная речь), многократное повторение отдельных слогов и пр.
3. Расстройства речи, вызванные поражением коры головного мозга: человек забывает имена и названия предметов; нарушается понимание смысла и значения слов, сложных фраз и предложений и пр.
4. Физическая и умственная инфантильность.

Вишудха чакра

Находится в области горла, имеет синие и красные оттенки. Она отвечает за ответственность и коммуникабельность. Мантра – звук «ам». Имеет взаимосвязь с горлом, щитовидной железой, легкими, ушами и мышечной системой.

Дисбаланс приводит к затрудненному общению, медленной речи, болезням легких, мигрени, мышечным болям, заниженной самооценке, воспалениям уха.

Эта чакра помогает нам выразить все, что находится внутри нас. Помогает проявить наши эмоции, чувства, переживания и проявлять творчество.

Голубая Вишудха

Голубой взаимосвязан с горловой чакрой. Он считается символом тишины, спокойствия, воодушевления. Оттенки голубого создают пространство, в котором все окружающее кажется более масштабным, чем в реальности.

Способствует:

• расслаблению, снижению физических и эмоциональных нагрузок;
• проявлению творческого начала, духовному росту;
• возникновению депрессивного состояния при длительном созерцании.

В буддистской религии голубой цвет ассоциируется с прохладой водной глади и небесами.

Аджна

Расположение чакры: центр лба.

Цвета: индиго, пурпурный, темно-сиреневый.

Ключевые слова: вдохновение, духовность, осознание, обладание, совершенствование.

Основные принципы: осознание сути жизни.

Внутренний аспект: экстрасенсорное общение.

Энергия: интуиция.

Стихия: радий.

Чувство: интуиция («шестое чувство»), а также весь спектр тончайших ощущений.

Звук: «хам-кшам».

Тело: высшее ментальное тело.

Нервное сплетение: центральная нервная система.

Гормональные железы, связанные с чакрой: гипофиз и шишковидная железа.

Органы тела, связанные с чакрой: мозг и все его составляющие, центральная нервная система, лицо, глаза, уши, нос, пазухи. На уровне физического тела Аджна несет ответственность за состояние глаз и мозга.

Дисбаланс чакры: глазные болезни, болезни уха, дыхательных путей, болезни носа и пазух, заболевания лицевого нерва, головные боли, ночные кошмары.

Ароматические масла: масла герани, перечной мяты, розмариновое и лавандовое.

Кристаллы и камни: аметист, лазурит, флюорит, ляпидолит, сугилит.

Аджна

Несет ответственность за все процессы, связанные с головным мозгом и воспоминаниями, и за:

• мироощущение;
• осознание силы мыслей и фантазии;
• гибкость мышления;
• возможность созидать мыслеобразы;
• осознание мира;
• совершенствование творческой фантазии;
• интуицию;
• возможность взглянуть на происходящее под другим углом.

Третий глаз еще отвечает за баланс двух полушарий мозга, за сбалансированность проницательности и эмоций с сознанием и логическим мышлением.

Шестая чакра влияет на мозг, нервы и воспоминания, слух, способность видеть и обоняние.

При нарушении баланса в этом энергетическом центре появляются мигрени, расстройства психики, продолжительная хандра; перенапряжение, кошмарные сны.

Ринит и гайморит, перешедшие в хроническую форму, а также болезни, связанные с глазами, верхней челюстью и кожей лица свидетельствуют о плохом функционировании Аджны.

Аджна — 6-я чакра

Это центр интуиции, осознанности, мудрости. В переводе с санскрита «аджна» означает «приказ».С каузального тела начинается осознание себя в Духе. Дух готовит поле сознания в человеке.

Каузальное тело — тело причин и следствий, интуитивной мудрости, отвечает за события нашей жизни. На каузальном плане записан характер, судьба или плотная карма. Здесь записаны сценарии, принципы, законы, мотивы, оно занимается наработкой опыта и интуиции.

Кармический (Каузальный) План — на этом плане существуют и зарождаются причинно-следственные цепочки и сценарии в связи с деятельностью человека. Здесь находится наша карма.

Функция:

• Связь с Космосом, Высшим и Духовным планом.
• Заключает в себе потенциальную силу просветлённости человека.
• Самоидентификация, цельность, духовность, бескорыстие.

Открытие чакры даёт высшую форму просветления — самадхи.

Физические симптомы дисфункций:Возникающие на уровне данной чакры блоки могут стать причиной головных болей и мигреней, неэффективного функционирования иммунной системы, всем видам нервных и психических расстройств, а также развития забывчивости и склонности к мелким происшествиям.

На психологическом уровне возникновение блоков сопровождается ощущением отчуждения от окружающего мира.

Аджна – 6 чакра, “третий глаз”

Аджна – охватывает глаза, уши, мозг (левое полушарие). Передний фокус аджны приходится на середину лба, задний фокус находится на затылке. Это центр осознания, центр основных ощущений (зрения, слуха).

Аджна базируется на левом, логическом полушарии. Левополушарное мышление из отдельных элементов информации создает ответ на вопрос, т.е. из всех бесчисленных связей между предметами и явлениями оно активно выбирает только некоторые, наиболее релевантные для данной конкретной задачи.

Закрытая аджна – это непонимание причинно-следственных связей, нахождение во власти ограниченного мышления, когда человек действует по заранее принятому для него шаблону. Зачастую этому сопутствует какие-то убеждения, сопротивление или борьба с чем-то, когда человек действует “во имя чего-то”, “против чего-то”, “для блага детей”, ” за права женщин” и другие лозунги.

Открытая аджна позволяет структурировать содержание, организует восприятие информации, раскладывает “по полочкам”, умеет передать самую суть информации. Открытая аджна дает тактическое мышление, успешную реализацию конкретных задач для улучшения своей жизни, а также умение быть исполнителем.

«Третий глаз» связан со способностью создавать и понимать ментальные концепции. Затылочная часть чакры связана с осуществлением идей, сформированных через переднюю часть чакры – это волевой исполнительный центр.

Если передняя часть чакры открыта, а задняя часть закрыта (в этом случае, как правило, голова резко выдается вперед относительно туловища), то человек все хорошо понимает, но исполнить это не способен. Если наоборот, хорошо работает затылок, а передняя часть закрыта (голова сильно отклонена назад), то человек успешно осуществляет любые случайные или чужие идеи, действует “без царя в голове”.

Сахасрара

Ключевые слова: духовность, прозрение.

Основные принципы: чистая суть.

Внутренний аспект: духовность, бесконечность.

Энергия: мысль.

Стихия: отсутствует.

Звук: ом.

Тело: душа, кармическое, каузальное тело.

Органы тела, связанные с чакрой: головной мозг. Слабое развитие Сахасрары ведет к бездушию, психическим заболеваниям и быстрому старению.

Ароматические масла: жасминовое, ладан.

Кристаллы и камни: алмаз, прозрачный кварц, селенит, смитсонит, пирит.

Сахасрара или коронная чакра

Находится в области темени. Это единственная чакра, в которой отсутствуют блоки. Она дарит человеку возможность стереть грани между внешним миром и внутренним «Я», почувствовать энергию Вселенной.Через раскрытие этой чакры человек приходит к истинному просвещению.

Душа становится важнее всего остального, происходит осознание и единство с Богом. Жизнь становится гармоничной, спокойной и мудрой.Если же чакра закрыта, то человек чувствует, будто живет сам по себе, не чувстует связи с миром. Это приводит к закрытию остальных чакр. Человек не понимает свое предназначение, впадая в депрессию.

Коронная чакра

Данная чакра – чакра единения и блаженства. Белый цвет — источник чистого света- изливается из коронной чакры вверх и вовне в Космос, а затем обратно: вниз из Космоса и внутрь в Коронную чакру. Данная чакра представляет мудрость как таковую, то есть глубочайшую и всеобьемлющую мудрость.

Само слово «Сахасрара» обозначает «одна тысяча», то есть количество липестков лотосообразной чакры, вращающейся настолько быстро, что невозможно увидеть момента движения.

Психоэмоциональное соответствие: при свободном течении энергии этой чакры мы даже во время повседневной рутины чувствуем, как наша жизнь наполняется красотой и гармонией, ощущаем, что связаны с природой и всем сущим, не только мы, но и каждая частица этого творения наделена Божественной искрой и потому священна.

Месторасположения: находится в верхней части головы, в центре, где три основные кости черепа срастаются, закрывая бывший родничок.

Она простирается на саму корону и далее от центра на расстояние трех пальцев от головы.

Соотношение с органами физического тела: контролирует работу мозга, тела и психики и обьединяет наивысшие и наиболее развитые части личности, где находится сущностное ядро каждого человека — та самая небесная искра, что соединяет человека с Божественным источником.

Проявления несбалансированности чакры: возникающие на уровне данной чакры блоки могут стать причиной головных болей и мигреней, неэффективного функционирования иммунной системы, а также развития забывчивости и предрасположенности к мелким происшествиям. На психологическом уровне возникновение блоков сопровождается ощущением отчуждения от окружающего мира.

Стихия: Дух. Дух возникает в результате синтеза всех четырех стихий и обьединения всех аспектов существования в грандиозное возвышенное состояние, которое иногда описывают как «состояние мира в неподвижности».

Цвет: фиолетовый цвет, местами сливающийся с белым или золотым.

Символ: круг. Иногда в центр круга помещают черную точку как символ основного принципа, источника существования. Данный круг представляет стихию Духа и весь Космос со всем, что в него входит. Точка представляет собой семя новой жизни – безграничную форму, представленную как данность.

Согласно Татьяны Ки, 7-я чакра — Сахасрара — находится на макушке. Цвет фиолетовый, белый. Поглощает тысячу энергий. Центр ду­ховности, получения космических энергий.

Звук мантры: чакре соответствует тишина. Можно произносить вслух мантру «Ом» — звук, который пробудил Вселенную к бытию, и вслушиваясь, как он постепенно переходит в тишину.

Планета: Солнце. Иероглиф, обозначающий Солнце, в точности совпадает с символом Коронной чакры. Солнце управляет Львом (23 июля- 23 августа) – этот период наиболее подходит для развития чакры, а также по воскресеньям.

Как управлять чакрами

Метод 1 Медитация

• Сядьте в удобном месте, в котором вам не будет мешать шум и другие отвлекающие факторы. Скрестите ноги, выпрямите позвоночник, расслабьте тело. Сфокусируйтесь на дыхании, глубоко вдыхайте и выдыхайте, очистите разум от мешающих мыслей. [2]
• Представьте себе основную (корневую) чакру. Эта чакра ассоциируется со здоровьем, телосложением и безопасностью. Продолжайте фокусироваться на дыхании и сосредоточьте внимание на энергии в этой чакре, позвольте себе почувствовать себя твердо прикрепленным к земле, пустившим корни. Визуализируйте ярко-красный шар, вращающийся по часовой стрелке. [3]
• Сосредоточьтесь на второй чакре, сакральной или водной, в нижней части живота. Подумайте о чувствах любви, страсти и сексуальности. Расслабьте мышцы ягодиц, живота и таза, продолжая глубоко дышать. Визуализируйте ярко-оранжевый шар, вращающийся по часовой стрелке.
• Направьте внимание в область над пупком и под грудной клеткой, на чакру солнечного сплетения. Эта чакра ассоциируется с концентрацией, волей и силой; сфокусируйтесь на личной энергетике, продолжая глубоко дышать. Визуализируйте ярко-желтый шар, вращающийся по часовой стрелке.
• Подумайте о сердечной чакре в середине груди. Сосредоточьтесь на чувствах любви, прощения, сочувствия и гармонии, когда прорабатываете эту чакру, позвольте разуму исследовать вашу личную связь между телом и духом. Визуализируйте ярко-зеленый шар, вращающийся по часовой стрелке.
• Откройте рот и глубоко дышите при помощи горловой чакры. Думайте о силе общения, способности творить, делиться мудростью и знаниями. Сфокусируйте внимание на области между подбородком и верхней частью грудной клетки. Визуализируйте ярко-голубой шар, вращающийся по часовой стрелке.
• Сосредоточьтесь на чакре “Третьего глаза», расположенной на лбу, сразу над глазами. Эта чакра – ключ к мудрости, познанию, воображению, интуиции и восприятию. Подумайте о влиянии наших глаз на наше восприятие мира и себя самих, не забывайте о дыхании. Визуализируйте ярко-синий шар, вращающийся по часовой стрелке.
• Глубоко вдохните и выдохните; сфокусируйтесь на вашей коронной чакре на верхушке головы. Это наша связь с духовной сущностью, это связь с тем, где мы находим вдохновение и ощущение высшего Я. Продолжайте фокусироваться на дыхании. Визуализируйте ярко-фиолетовый шар, вращающийся по часовой стрелке.
• Представьте себе, как белый свет течет по вам от коронной к корневой чакре, которой вы твердо закреплены на земле, и по всем чакрам. Представьте, что вы – это светящаяся белая сущность с яркими вращающимися чакрами внутри вас.

Метод 2 Медитация с кристаллами

• Лягте на пол в тихом месте, в тишине или используя звуки, помогающие расслабиться (например, журчащая вода или звуки океана). Выключите телефон и уберите все, что может вам помешать.
• Сфокусируйтесь на дыхании, представьте, как исцеляющий белый свет входит в ваше тело с каждый вдохом, а стресс и негатив покидают тело с каждым выдохом.
• Положите камни на соответствующую чакру. Обычно цвет камня соответствует цвету чакры, например, аметист положите на седьмую чакру, лазурит – на шестую чакру или на чакру «третьего глаза», голубой кальцит – на пятую чакру или горловую, розовый кварц – на четвертую или сердечную чакру, цитрин – на третью чакру или чакру солнечного сплетения, сердолик – на вторую или сакральную чакру, а черный турмалин – на первую или корневую/основную чакру.
• Представьте, что камни – это светящиеся сферы разных цветов; визуализируйте энергию того же цвета, что и камень, которая проходит сквозь камень и вливается в чакру до тех пор, пока вы не сможете представить себе чакру в виде большой сияющей сферы определенного цвета.
• Поднимайтесь или опускайтесь, в зависимости от цели занятия. В качестве прелюдии к духовной практике, сфокусируйтесь на чакрах/камнях в порядке от 1 до 7. Для общего здоровья и профилактики двигайтесь в направлении от 7 до 1 чакры. В выбранном вами порядке сосредоточьтесь на цвете камня, который будет резонировать с каждой чакрой естественным образом и возобновлять структуру, гармонию и равновесие всей системы.