Эффективная медитация на раскрытие чакр
Центрами силы и скопления энергии в человеческом теле выступают чакры. Именно они выполняют особые функции накопления, сбережения, усвоения, расходования и трансформации тончайших энергий, которые так необходимы для полноценной работы человеческого организма.
Но чтобы они полноценно функционировали, периодически их требуется раскрывать и чистить. Помочь в этом может специальная медитация на чакры, способствующая наполнению жизненной энергии и гармонизации душевного состояния.
Чакры – что это такое
Чакрами или падмами принято называть невидимые энергетические центры, скрытые в человеческом теле и являющиеся главной составляющей тонкого тела души и ауры.
Считается, что в чакрах происходит пересечение энергетических меридианов. Именно по ним протекает живительная энергия человеческого тела – прана.
Наиважнейшей функцией чакр является прием энергии и ее дальнейшее распределение по организму. И в тех случаях, когда какая-либо чакра работает неполноценно, в работе тела начинаются определенные проблемы.
В качестве примера можно привести следующие нарушения:
- возникновение различных заболеваний;
- развитие психоэмоциональных нарушений;
- потеря целей в жизни;
- проблемы в личных делах и взаимоотношениях.
В конечном итоге человек утрачивает способность двигаться по жизни дальше, теряет ориентиры и начинает страдать от депрессии, эмоциональных проблем и постоянного негатива.
Прекрасный способ разрешить создавшуюся ситуацию – медитации на чакры, способные эффективно проработать энергетические каналы и решить большинство возникших проблем.
Места расположения чакр
До начала занятий духовными практиками любому медитирующему важно запомнить места расположения всех энергетических центров и их оттенки:
- Фиолетовый.
Данная чакра носит название «Сахасрара» и располагается непосредственно на макушке. - Синий.
Называется чакра Аджна и находится прямо в центре переносицы. - Голубой.
Располагается в ямке у основания шеи либо в области кадыка у мужчин. Имеет название «Вишудха» и выполняет множество разнообразных функций. - Зеленый.
Относится к сердечной чакре, буквально покрывающей сердечную мышцу. Называется «Анахата» и принимает непосредственное участие в работе сердца. - Желтый.
Данную чакру принято называть «Манипура», а местом ее расположения является область солнечного сплетения. - Оранжевый.
Называется «Свадхистана» и находится в нижней части живота. Отвечает за полноценную работу репродуктивной системы человека. - Красный.
Располагается прямо в основании позвоночного столба, ближе к копчику. И носит название «Муладхара».
Перечисленные цвета символизируют оттенки солнечного спектра и в случае воссоединения превращаются в мощнейший энергетический поток, подпитываемый непосредственно из космоса. Способствует подпитке и специальная чакр медитация, использовать которую можно в любое удобное время.
Советы, правила и рекомендации
Независимо от того, выполняется медитация на Аджну чакру или любую другую, очень важно соблюдать определенный ряд требований и правил:
- Чистое помещение.
Чтобы медитация прошла успешно, необходимо разместиться в чистом и проветренном помещении. Перед тем, как начинать медитацию, следует провести генеральную уборку и избавиться от ненужного хлама. - Спокойный свет.
Любая медитация на все чакры требует спокойного освещения и тишины. Поэтому перед началом практики следует прикрыть окна шторами, включить приглушенный свет и закрыть оконные и дверные проемы. - Одиночество.
В идеале медитация должна осуществляется в одиночестве, когда никто не отвлекает от процесса созерцания и умиротворения. - Время.
Многие опытные практики предлагают медитировать до восхода солнца и натощак, хотя подходит и любое другое время. - Поза.
Заниматься медитацией можно сидя и лежа, хотя в последнем случае велика вероятность заснуть. А тем, кто занимается йогой, отлично подойдет поза Лотоса. Главное – ощущать абсолютный комфорт и умиротворение.
Когда выполняется медитация аура, важно отключить телефоны, домофон, интернет и любые другие устройства, способные звуком либо вибрацией помешать медитированию. В процессе регулярной практики удастся достичь поистине потрясающих эффектов.
Среди них стоит выделить следующие:
- Раскрытие чакр.
Благодаря данному эффекту, удастся избавиться от большинства заболеваний, укрепить здоровье и нормализовать психоэмоциональное состояние. В результате бывшие проблемные центры вновь становятся превосходными «приемниками» живительной жизненной энергии. - Очищение.
Регулярные медитации обладают способностью убирать любые негативные установки, справляться с ненужными эмоциями и убеждениями. В конечном итоге человек с определенным Аджна центром получает возможность наладить слаженную работу всех составляющих собственной ауры. - Гармонизация.
Медитирование позволяет обеспечивать слаженное и корректное взаимодействие перечисленных выше чакр. Так происходит колоссальная наполненность тела энергией и человек обретает возможность жить счастливой, полноценной и успешной жизнью. - Восстановление.
Медитация помогает убирать энергетические дыры в биополе, обеспечивая нормальное функционирование шестой 6 чакры и всех остальных, что благоприятно сказывает на общем душевном состоянии. И позволяет решить большую часть различных жизненных проблем.
Научившись самостоятельно открывать чакры, любой практикующий сможет нормализовать собственную жизнь, укрепить здоровье и обрести абсолютно новый взгляд на мир. При этом не потребуется тратить много времени и сил.
«Чакровая» медитация
После тщательно изучения перечисленных выше правил и рекомендаций можно смело переходить к непосредственной медиативной практике.
Наиболее популярная медитация очищения чакр и ауры заключается в выполнении следующих шагов:
- Вначале следует принять удобную позу, закрыть глаза и постараться достичь полного расслабления.
Необходимо физически почувствовать расслабление мышц, а затем мысленно пройтись по собственному телу, начиная от кончиков пальцев ног, и заканчивая макушкой. При этом важно визуализировать процесс расслабления. - Далее следует освободиться от ненужных и отвлекающих мыслей.
Здесь может помочь сосредоточение на собственном дыхании либо точке, расположенной между бровей, на переносице. - Следующим шагом является непосредственная работа с чакрами.
Необходимо попытаться раскрыть нужные энергетические центры, начиная снизу. Некоторые опытные практики начинают проработку с области солнечного сплетения (чакра «Манипура»). Торопиться здесь не следует, важно мысленно представить каждую чакру и попытаться ее раскрыть.
В процессе проработки должно появиться ощущение тепла либо покалывания, хотя добиться такого эффекта удастся не сразу. Но отчаиваться не стоит, нужно проявить побольше терпения и немного усилий.
Ведь даже у опытных практиков не всегда получается освоить некоторые медитации с первого раза. Но регулярные тренировки обязательно помогают добиться желаемого.
В процессе проработки чакр очень важно следить за дыханием, стараясь дышать размеренно и глубоко. По окончании медитации следует открыть глаза и медленно провести ладонями по лицу от подбородка до лба.
Благодаря перечисленным шагам произойдет действенное раскрытие чакр с их последующей очисткой и усилением.
Если проработать чакры не получается, иногда полезно представить их в виде некого энергетического шара соответствующего цвета, который увеличивается в объеме и вибрирует. Увеличить воздействие медитации поможет пение мантр, регулярные практики и йога.
Медитации, направленные на чакры, позволяют эффективно наладить работу внутренних энергетических центров.
Благодаря таким медитациям, любой человек получает возможность обеспечить энергией весь организм в целом. И наладить полноценное функционирование органов и систем, что позволяет достичь внутренней гармонии укрепить здоровье и улучшить душевное равновесие.
